I spririt slim Coachings tankegang er vægttab , og sund og nærende kost og motion slet ikke hvad det giver sig du for at være ..ting der kan kontrolleres og styres af et over ivrigt ego .. som i virkeligheden er afhænigheden til det gamle og trygge i forklædning ..
Jeg kalder det en rejse , for eget vedkommende en livslang rejse ..med små afstikkere men altid på vej ..til mødet med min autencitet som quinde og væsen .. !
Jeg har ikke mere et behov for at dulme og være dvask og doven ..
Jeg kan falde i ..men mærker tydligt at min indre autentiske kvinde vinker og siger kom lad os nærme os det autentiske igen ..
Jeg bliver glad og let ..
Det er lyst og dedikation der driver mig og alle andre videre dag for ag ..i kærlighed ..
Hvem har brug for at 10 ...20 eller 30 eller 40 kg extra at slæbe rundt på ..for at være lykkelig ikke jeg ...
Det kræver meget af mig og andre at være en mønster bryder ..
Jeg har gjort det til noget grundlæggende i mit liv ..at leve efter sunde og nærende valg..
Via de redskaber som der er nævnt før at dele .. bøn og coachings spørgsmål
motiveres jeg og gives / skænkes en daglig glæde ..
og ingen panik hvis jeg vælger noget andet en dag ..
Mange af os har spist på sensitivitet overfor omverdnen..
Når der exvis sker noget voldsomt ..i verden eller omkring os reagere vi med sult ????
Hvad sker der lige ..
Jamen det er ret naturligt at sidde og se billeder af hungernødramte afrikanske børn og selv stoppe 3 plader marabou i hovedet ..
Måske ikke noget vi lige indrømmer men jeg har da selv gjort noget ligende tidligere ..
For mig har det altid handlet om afmagt og frustration over intet at kunne gøre .. og en meget lille afgrænsning mellem mit sind og verden...
Fif til afgrænsning kommer snarligt i video..
men punkt et ..sluk dit tv og gå en tur bed en bøn og kig på himmelen
send evt nogle penge til en organisation du har tillid til og arbejds så må hvor langt omverdnen må gå ind og visualiser at du er afgrænset konkrete værktøjer følger blessed be ..
