Ind imellem i processen med at mindske sig i størelse og få en sundere og mere autentisk liv og billede af sig selv og klargøring af værdier og mål ! ( puha kan blive helt stakåndet over at skrive det :-) .. I den proces står jeg ofte over for nogle valg .. En middag hos venner , en fest ud at spise .. ?
Så kommer valget .. Hvad skal jeg vælge ..og hvilken del af mig vælger .. ?
fornylig havde jeg det valg .. og samtidig en trang til at give slip og give mig selv lov til at spise lige det jeg havde lyst til at nyde det , smovse og næsten gå i et med den mad .. Det var skønt imens det varede. også bagefter fordi jeg havde ladet den side blevet tilfredstillet, det der med bare at kunne sidde og nippe i lang tid .. og være tilstede i samtalen omkring mig ..
Hvor jeg førhen ville ha gjort det og gjort det ofte .. så min kropsfacon langsomt ændrede sig til at ligne Bamse fra Bamse & Kylling .Og samtidig føle skyld og skam !
Vælger jeg det nu bevidst og nyder det ..
Accept ligger så i .. og det indre arbejde for mig ligger så i at glæde mig over at jeg vender tilbage til den måde jeg har valgt at leve med min motion og kost på straks efter og ikke kaster mig ud i en lang perioder med vægtøgning og destuktive livs og madmønstre ..
Der kan let komme en indre Gremlin og sige .. NAAAAAAAAAJ du valgte da helt forkert og se nu går der mindst 3 år før du igen kan det og det ..
Min indre Gremlin får så at vide at den godt kan fise af .. for Jeg har et helt liv hvor jeg kan vælge udfra alle skuffer både på det bevidste og ubevidste plan ?
Kender du til dette med at vælge på flre planer og acceptere disse valg .. ?
Blessed BE ..
Ingen kommentarer:
Send en kommentar